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En que consiste la salud
Salud es bienestar físico, mental y social
Según la definición de la Organización Mundial de la Salud realizada en su constitución de 1946, la salud no solamente es la ausencia de infecciones o enfermedades
La mayoría de las personas, sólo nos acordamos de la salud cuando tenemos ausencia de ella y queremos rápidamente calmar, curar o eliminar el dolor o las molestias que es lógico y necesario.
Hoy por hoy los avances en medicina son impresionantes y existe cada vez mayor especialización. Pero pasamos por alto que somos un conjunto de varios sistemas que están continuamente interrelacionados: Nervioso, Circulatorio, Digestivo, Respiratorio, Locomotor, Linfático, Inmunológico, etc; además del peso que tiene en nuestra salud la manera de gestionar nuestras emociones, como el estrés o la ansiedad.
De nuestro estado anímico depende en gran medida nuestro sistema inmunológico o de nuestra vida rutinaria más activa o pasiva nuestra circulación o de nuestras posturas cotidianas depende nuestra espalda y columna vertebral, en fin, todo está relacionado y todo tiene una causa, una explicación.
- El concepto de salud abarca todos los aspectos que un individuo es y desempeña. Los hábitos del día a día van configurando nuestra salud o nuestra enfermedad:
- Forma física
- Relaciones sociales
- Estado mental
- Alimentación
- Higiene
- Trabajo y ocupación
- Ocio y tiempo libre
- Genética
- Forma de vida
- Ambiente
En nuestra cultura occidental, y sobre todo en países donde la sanidad es un derecho, o donde acceder a un seguro privado es asequible, como en el caso de España, podríamos utilizar nuestro seguro médico como una herramienta de revisión, control y prevención evitando mayores complicaciones y dolencias.
