Seguros que cubran salud mental

En este artículo te mostraremos los seguros de salud que “incluyen” la atención de psicólogos en sus coberturas, cómo acceder a ellos, los servicios disponibles en este tipo de pólizas y algunos factores a considerar al elegir un seguro médico que ofrezca asistencia psicológica. ¡Sigue leyendo para conocer todos los detalles!

Cuidar nuestra salud mental es fundamental en la actualidad. Por esta razón, en los últimos tiempos, las compañías aseguradoras han “mejorado” la atención psicológica, añadiendo consultas con psicólogos (así como tratamientos potenciales) a sus pólizas de salud.

¿Qué se entiende por salud mental?

La salud mental se refiere al estado de bienestar emocional, psicológico y social de una persona.
Es un componente esencial del bienestar general y afecta cómo pensamos, sentimos y actuamos en nuestra vida diaria. La salud mental también influye en la manera en que manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones.

En términos más amplios, la salud mental incluye:

1. Bienestar emocional: La capacidad de manejar las emociones de manera saludable, experimentar satisfacción y felicidad, y recuperarse de situaciones adversas.
2. Funcionalidad psicológica: Tener una percepción realista de uno mismo, de los demás y del entorno, junto con la capacidad de afrontar los desafíos y dificultades de la vida.
3. Relaciones interpersonales saludables: Establecer y mantener relaciones positivas con los demás, caracterizadas por la comunicación efectiva, la empatía y el respeto mutuo.
4. Capacidad de adaptación: La habilidad para adaptarse a los cambios, manejar el estrés de manera efectiva y continuar funcionando de manera productiva en el día a día.

La salud mental no se refiere únicamente a la ausencia de trastornos mentales, sino también a la presencia de habilidades y recursos que permiten a las personas llevar una vida equilibrada, productiva y satisfactoria.
Mantener una buena salud mental es un proceso continuo que puede verse influenciado por factores biológicos, psicológicos, y sociales, como la genética, las experiencias de vida, las relaciones interpersonales, y el entorno cultural y socioeconómico.

¿Cómo cuidan los seguros médicos de tu salud mental?

Los seguros médicos cuidan la salud mental al cubrir terapias psicológicas y psiquiátricas, tratamientos para trastornos mentales, hospitalizaciones en casos graves, y programas de prevención y bienestar.
Además, ofrecen líneas de apoyo, cobertura de medicamentos, y acceso a telemedicina para consultas online. La cobertura específica varía según la póliza.

¿Cuánto cuesta un Seguro de Salud?

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¿Qué servicios se incluyen en la cobertura de psicología de los seguros de salud?

Como hemos indicado (brevemente) en el apartado anterior, los servicios más habituales de un seguro de salud con psicólogo son: la psicología, la psiquiatría, las sesiones de terapia y la asistencia psicológica (por teléfono y con un especialista). Esto significa que, y hay que tenerlo en cuenta, lo habitual es que los seguros de salud con atención psicológica no incluyan otras terapias alternativas como el psicoanálisis, las terapias en grupo o las terapias de pareja.

¿Cómo funciona esta cobertura?

La gran parte de las compañías de seguros “exigen” a los asegurados que deseen incluir la atención psicológica en su póliza de salud (junto con otros servicios adicionales) que, previamente, consulten al departamento de psiquiatría que forma parte de su seguro. Si el psiquiatra lo considera pertinente, se encargará de remitir al paciente al servicio de psicología que esté contemplado en sus coberturas.

Además, por norma general, los seguros de salud cubren de 15 a 20 sesiones de terapia con el psicólogo/a al año, y estas sesiones suelen tener una duración aproximada de una hora (dependiendo del servicio ofrecido por la compañía de seguros elegida).
En algunos casos se trata de sesiones por videollamada y en otros presencial.

¿Qué hay que saber de los seguros médicos con psicólogo?

Es importante conocer ciertos conceptos antes de contratar la cobertura de psicología en un seguro médico:

Carencia:

Se trata de saber cuanto tiempo hay que esperar desde que se contrata la póliza para acceder a los servicios de servicio de psiquiatría y psicología tiene carencia. Lo habitual es que esta cobertura no tenga periodo de carencia y se pueda disfrutar desde el primer día pero compañías como Asisa, FIATC o Sanitas sí que la incluyen con una carencia de 6 meses.
Saber este dato es algo básico, es saber si va a ser posible ir al psicólogo desde que se contrata el seguro o si va a haber que esperar unos meses.

Copago:

También se valora si es un seguro de salud con copago o sin él. Esto implica el pago de una pequeña cantidad por cada vez que acudas al psicólogo del seguro. Tampoco es habitual pero aseguradoras como Clinicum o Mapfre sí que ofrecen sus servicios con un copago de entre 8 y 12€.

Número de sesiones:

Otro concepto imprescindible, saber cuantas sesiones de psicología y psicoterapia incluye el seguro. La mayoría de aseguradoras cubren entre 15 y 20 sesiones anuales

¿Por qué contratar un seguro que cubra la salud mental?

Contratar un seguro que cubra la salud mental es importante por varias razones:

• Acceso a Tratamiento Profesional: Tener un seguro que cubra la salud mental te permite acceder a terapias psicológicas y psiquiátricas con profesionales calificados, algo que podría ser costoso sin cobertura.
• Prevención y Manejo del Estrés: La cobertura de salud mental facilita la intervención temprana para problemas como el estrés, la ansiedad o la depresión, evitando que se agraven.
• Apoyo en Situaciones de Crisis: En momentos de crisis, como trastornos graves o episodios de emergencia, el seguro puede cubrir tratamientos intensivos, hospitalizaciones o terapias especializadas.
• Continuidad del Cuidado: Un seguro que incluye salud mental permite un tratamiento continuo y regular, lo que es crucial para el éxito a largo plazo en el manejo de condiciones mentales.
• Ahorro Económico: El tratamiento de salud mental puede ser costoso. Un seguro que cubra estos servicios reduce los costos directos que tendrías que asumir, como consultas, medicamentos o hospitalizaciones.
• Bienestar Integral: La salud mental es tan importante como la física. Un seguro que la cubra asegura un enfoque integral de tu bienestar, apoyando tanto tu salud emocional como tu calidad de vida en general.
• Telepsicología y Flexibilidad: Muchos seguros incluyen servicios de telepsicología, lo que facilita el acceso a terapia desde casa, ahorrando tiempo y proporcionando mayor comodidad.

Invertir en un seguro que cubra la salud mental es una decisión fundamental para proteger tu bienestar integral. No solo te brinda acceso a tratamientos profesionales y reduce los costos asociados, sino que también te proporciona el apoyo necesario para enfrentar los desafíos emocionales y psicológicos que puedan surgir en tu vida.
Al cuidar de tu salud mental, estás garantizando una vida más equilibrada y satisfactoria, lo que se traduce en un mejor estado de salud general y una mayor calidad de vida.

Para contratar el mejor seguro de salud que cubra la salud mental, es esencial comparar las diferentes opciones disponibles en el mercado. En Póliza Médica, contamos con un comparador de seguros de salud que te permitirá evaluar y seleccionar la póliza que mejor se adapte a tus necesidades, asegurándote de obtener la cobertura más completa y beneficiosa para tu bienestar mental. Con nuestra herramienta, puedes tomar una decisión informada y acceder a la protección que realmente necesitas para cuidar de tu salud emocional y psicológica.